Network
Baca Juga: 5 Persyaratan agar Dapat BSU 2022 yang Segera Cair, Cek Penerima di sso.bpjsketenagakerjaan.go.id
Demikian pula dengan Tulsi, tanaman itu mengandung sifat anti maag yang dapat menurunkan kadar sekresi asam lambung dan merangsang sistem pencernaan.
Untuk membuat ramuan ini caranya ialah dengan cara rebus lemon, jahe dan tulsi bersama-sama dalam air dan minum satu gelas untuk tiga kali sehari hasilnya akan sangat efektif.
4. Smoothies atau jus buah tanpa tambahan gula
Buatanlah jus buah sendiri tanpa tambahan pemanis buatan, ramuan itu dapat mengobati refluks asam secara efektif.
Anda dapat mencoba ramuan smoothie sayuran dengan tambahan buah dan oat karena berisi banyak serat. Tak hanya melegakan maag
Ramuan itu juga dapat mengenyangkan. Atau bisa juga dengan campuran oat dengan smoothie pisang bersama susu dingin rendah lemak.
5. Ramuan mint
Mint juga dikenal sebagai bahan penyegar yang bertindak sebagai pendingin alami dalam meredakan gejala mulas sekaligus menenangkan refluks asam.
