Network
PR DEPOK - Kondisi tubuh yang bugar menjadi impian banyak orang.
Kondisi tubuh yang seperti ini sangat bergantung pada beberapa kebiasaan seperti makan, pola tidur, dan gaya hidup.
Untuk membentuk kebiasaan makan, tidur, dan gaya hidup yang baik, ada beberapa minuman yang bisa menunjang kesehatan tubuh dan bisa Anda konsumsi secara rutin.
Baca Juga: 4 Kondisi Lidah yang Mengindikasikan Adanya Masalah Kesehatan
Beberapa minuman tersebut antara lain:
Minuman jahe
Minuman hangat yang terbuat dari irisan jahe mampu mengatasi masalah saluran pencernaan.
Saat pencernaan dalam kondisi baik, kesehatan mental akan terjaga dan Anda akan terhindar dari stres.
Baca Juga: 4 Minuman Alternatif Pengganti Kopi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
