Network
Tak hanya itu, minuman jahe juga bermanfaat untuk mengatasi kembung, kram, sekaligus menjaga kesehatan usus.
Smoothie nanas
Buah nanas mengandung senyawa bromelain, enzim, dan nutrisi lainnya yang mampu mengobati peradangan.
Dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari Healthline, senyawa tersebut juga bermanfaat untuk mengurangi mulas dan kolitis.
Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Nyeri Haid, Salah Satunya Banyak Minum Air Putih
Manfaat yang bisa diperoleh dari smoothie nanas yakni meningkatkan metabolisme dan mengurangi berat badan yang membantu Anda mendapatkan tubuh bugar.
Minuman cokelat hitam
Minuman cokelat hitam yang dikonsumsi dengan tepat sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Cokelat hitam memiliki peran penting untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Warna Favorit Lalu Ketahui Tentang Karakter Anda
