Network
PR DEPOK - Gangguan pencernaan bisa menyerang siapapun tidak peduli umur dan jenis kelamin.
Selain mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan pencernaan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah masalah yang satu ini terutama di masa pandemi.
Berikut cara agar terhindar dari gangguan pencernaan sekaligus menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Bisa Menurunkan Fungsi Kognitif, Salah Satunya Minuman Soda Mengandung Gula
Mencuci tangan dengan sabun bukan hand sanitizer
Dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari Scottish Daily Express, Direktur The Fleet Street Clinic Richard Dawood mengatakan virus dan bakteri yang menjadi pemicu infeksi gastrointestinal disebarkan oleh air atau tangan yang terkontaminasi.
Untuk itu menjaga kebersihan tangan dengan rajin mencucinya menggunakan air mengalir dan sabun sangat penting.
Baca Juga: Rehat dari Media Sosial Bisa Jadi Solusi untuk Tingkatkan Kesehatan Mental dan Kurangi Kecemasan
Di sisi lain, hand sanitizer memang bisa mencegah penularan Covid-19 tetapi belum tentu mencegah sakit perut.
