Network
PR DEPOK - Ginjal memiliki banyak peran seperti memproses sel darah merah, menyeimbangkan cairan tubuh, hingga menyaring kelebihan zat.
Ginjal menjadi salah satu organ yang berpotensi rusak akibat kebiasaan buruk yang berlangsung selama bertahun-tahun.
Salah satu kebiasaan buruk tersebut yakni mengonsumsi minuman yang bisa membuat kinerja ginjal berkurang.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Buruk Terkait Tidur yang Harus Dihentikan agar Tak Sebabkan Gangguan Kesehatan
Untuk itu, hindari mengonsumsi tiga jenis minuman berikut agar kesehatan ginjal tetap terjaga.
Kafein
Kafein yang tinggi seperti yang terkandung dalam kopi atau teh bisa merusak kesehatan ginjal.
Kafein memiliki sifat diuterik yang berdampak buruk bagi kemampuan ginjal dalam menyerap air.
Baca Juga: 4 Cara Sederhana Mencegah Gangguan Pencernaan Sekaligus Jaga Kesehatan Tubuh
