Jauhi 3 Jenis Minuman Ini agar Terhindari dari Penyakit Ginjal

- 30 Mei 2022, 22:50 WIB
Ilustrasi ginjal.
Ilustrasi ginjal. /Unsplash/Robina Weermeijer

Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein bisa memicu penyakit ginjal kronis dan batu ginjal.

Soda

Dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari Eat This, minuman soda dengan gula tambahan umumnya mengandung fosfor dan kalium yang bisa merusak kapiler nefron pada ginjal.

Mereka yang terbiasa mengonsumsi minuman bersoda berisiko dua kali lipat terkena penyakit ginjal kronis.

Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Bisa Menurunkan Fungsi Kognitif, Salah Satunya Minuman Soda Mengandung Gula

Alkohol

Salah satu penyebab penyakit ginjal adalah kebiasan mengonsumsi minuman beralkohol.

Dalam jurnal Nephrology Dialysis Transplantation disebutkan konsumsi alkohol dapat meningkatkan albuminuria dalam tubuh yang menjadi indikator kandungan protein albumin dalam urine atau pertanda masalah ginjal.***

Halaman:

Editor: Ahlaqul Karima Yawan

Sumber: Eat This


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x