Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein bisa memicu penyakit ginjal kronis dan batu ginjal.
Soda
Dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari Eat This, minuman soda dengan gula tambahan umumnya mengandung fosfor dan kalium yang bisa merusak kapiler nefron pada ginjal.
Mereka yang terbiasa mengonsumsi minuman bersoda berisiko dua kali lipat terkena penyakit ginjal kronis.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Bisa Menurunkan Fungsi Kognitif, Salah Satunya Minuman Soda Mengandung Gula
Alkohol
Salah satu penyebab penyakit ginjal adalah kebiasan mengonsumsi minuman beralkohol.
Dalam jurnal Nephrology Dialysis Transplantation disebutkan konsumsi alkohol dapat meningkatkan albuminuria dalam tubuh yang menjadi indikator kandungan protein albumin dalam urine atau pertanda masalah ginjal.***