Network
PR DEPOK - Apakah tempat kerja Anda saat ini penuh dengan hal-hal negatif seperti atasan yang semena-mena menyalahgunakan kekuasaan, jam kerja hingga beban kerja yang melenceng dan tidak sesuai dengan kesepakatan awal, atau mungkin rekan kerja yang suka menjatuhkan reputasi Anda misal.
Lalu, apakah Anda merasa tidak nyaman, khawatir, hilang semangat juga percaya diri, atau bahkan timbul rasa takut untuk pergi bekerja besok? Lingkungan kerja yang beracun/toxic dapat berdampak signifikan pada kesehatan mental Anda, yang menyebabkan tingkat stres, insomnia, dan depresi yang tinggi.
Belum lama ini pun beredar kabar tentang adanya petisi untuk kembalikan atau diterapkannya sistem Work from Home (WFH) kembali dengan berbagai alasan, salah satunya adalah karena untuk menghindari atasan dan rekan kerja yang toxic seperti mudah marah, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Ini Dampak dan Gejala Pendarahan Otak Serta Cara Mencegahnya
Penting untuk mengenali tanda-tanda lingkungan kerja yang toxic dan mengetahui kapan waktunya untuk pergi meninggalkan itu semua. Berikut cara mengatasinya.
Tanda-Tanda Lingkungan Kerja yang Toxic
Lingkungan kerja yang toxic adalah lingkungan di mana Anda merasa tidak aman secara psikologis. Sering kali ada perasaan negatif, persaingan tidak sehat, dan agresi secara umum.
Studi terbaru mendefinisikan lingkungan tempat kerja yang toxic sebagai berikut:
1. Perilaku narsis
2. Kepemimpinan ofensif atau agresif
