Network
Baca Juga: Rizky Billar Beli Tanah di Jakarta, Suami Lesti Kejora: Mimpi Istri
"Jika Anda sering bertanya-tanya apakah ada yang salah dengan Anda, atau apakah Anda yang harus disalahkan setelah berkomunikasi dengan pasangan, ini mungkin menunjukkan bahwa Anda sedang gaslit," kata Brooke Schwartz, LCSW di Choose Therapy.
Schwartz juga mengatakan untuk berhati-hati terhadap pernyataan yang sangat manipulatif seperti, "Kamu sangat sensitif", "Jangan terlalu sibuk", dan "Kamu terdengar gila".
mereka menyangkal hal-hal yang mereka katakan kepada kamu.
Jika pasangan kamu sering membuat Anda merasa seperti menderita kehilangan ingatan, itu mungkin pertanda gaslighting.
Baca Juga: Ogah Jalin Hubungan, 3 Zodiak Ini Lebih Suka Menjadi Jomblo
Membatasi atau mengisolasi kamu dari orang-orang yang kamu cintai
Salah satu tanda yang lebih parah dari pasangan yang menyulut kamu adalah dengan perlahan-lahan mengisolasi kamu dari orang yang kamu cintai dan jaringan pendukung.
Hal ini akan dilakukan pasangan kamu untuk mendapatkan kendali lebih besar atas kamu, termasuk pikiran.
"Gaslighting seringkali melibatkan pengasingan korban dari sistem pendukung mereka, baik itu teman, keluarga, atau profesional," kata Roberts.
Baca Juga: PIP Kemdikbud 2023 Diperpanjang Sampai 31 Januari 2023, Siapkan NIK dan NISN Siswa SD-SMA
