5 Manfaat Tersembunyi Tomat yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries, Taurus, Gemini Hari Ini dan Besok 9-10 Februari 2023: Keberuntungan Berpihak Padamu

4. Kesehatan mata yang lebih baik

Tomat juga kaya akan vitamin A. Nutrisi ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mata.

Selain itu, vitamin A di dalam tomat sangat membantu dalam mencegah degenerasi makula, yaitu penyakit mata yang dapat menyebabkan kebutaan.

5. Menurunkan berat badan

Tomat rendah kalori serta tinggi serat, menjadikannya pilihan terbaik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo, Cancer, dan Leo Besok 10 Februari 2023: Pasangan Membawa Kebahagiaan, Karier Sukses

Serat tersebut membantu untuk merasakan kenyang meski baru makan sedikit, sehingga bermanfaat untuk defisit kalori guna menurunkan berat badan.

Selain itu, tomat juga memiliki kandungan air yang tinggi sehingga membuat tubuh mendapatkan cairan yang cukup.

Demikian informasi mengenai 5 manfaat tersembunyi tomat yang belum banyak diketahui.***