Network
PR DEPOK - Mayoritas masyarakat Indonesia mengenal buah Jambh air, tapi tidak banyak yang tahu akan berbagai khasiat yang didapatinya.
Pada umumya jambu air berwarna hijau atau merah muda dengan kulit yang tipis. Daging buahnya berair, renyah, dan berwarna putih dengan biji-biji kecil didalamnya yang dapat dimakan.
Cita rasa jambu air dikenal manis dan segar sehingga sering ditemui pada makanan rujak. Selain itu buah ini sering dibuat untuk jus atau salad buah.
Berikut adalah khasiat jambu air:
Baca Juga: Preview dan Link Live Streaming PSM Makassar vs Dewa United di BRI Liga 1 via Online
1. Melawan dari Radikal Bebas
Jambu air mengandung sejumlah vitamin C dan senyawa fenolik lain yang disebut flavonoid. Senyawa ini dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas, polutan, dan bahan kimia beracun yang dapat menyebabkan penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan arthritis.
Tidak hanya itu, sifat antioksidan jambu air efektif dalam melawan racun dalam tubuh.
2. Meningkatkan Fungsi Kekebalan Tubuh
Dilansir Pikiran Rakyat Depok.com dari Netmeds, Kandungan vitamin C pada jambu air dapat mmeningkatkan produksi sel darah putih dan juga membantu dalam fungsinya.
