Jalani Bulan Ramadhan 2023 dengan Menyenangkan, Berikut 6 Pedoman WHO untuk Puasa Sehat

- 24 Maret 2023, 04:57 WIB
Berikut ini merupakan 6 pedoman WHO untuk puasa sehat, agar bisa jalani Ramadhan 2023 dengan menyenangkan.
Berikut ini merupakan 6 pedoman WHO untuk puasa sehat, agar bisa jalani Ramadhan 2023 dengan menyenangkan. /PIXABAY/@nielsbb

PR DEPOK - Bulan suci Ramadan 2023 telah tiba. Umat Islam di seluruh belahan dunia telah mulai menjalankan ibadah puasa Ramadhan pada hari ini Kamis, 23 Maret 2023.

Selama bulan suci Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dimulai sejak terbitnya matahari hingga terbenamnya matahari. Sehingga selama bulan suci Ramadhan, jadwal harian keluarga Muslim berubah dibandingkan pada hari biasanya.

Umat Islam akan bangun saat masih dini hari untuk melakukan makan sahur, kemudian berkegiatan seperti biasa tanpa makan dan juga minum sepanjang hari hingga petang atau saat adzan Maghrib berkumandang.

Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Al Islam, panjang hari Ramadhan tergantung pada musim di mana bulan itu terjadi.

Baca Juga: Resep Ayam Suwir Ala Hajatan, Menu yang Cocok untuk Santapan Sahur Ramadhan 2023

Kalender Islam didasarkan pada sistem bulan, sehingga sepuluh hari lebih pendek daripada kalender biasa. Bulan Islam dimulai dengan adanya penampakan hilal dan diakhiri dengan penampakan hilal berikutnya.

Adapun saat Ramadhan terjadi di musim dingin, hari-hari menjadi lebih pendek sehingga negara-negara yang mengalami musim dingin akan lebih mudah untuk menjalankan ibadah puasa. Namun, ketika Ramadhan terjadi di musim panas, siang hari akan lebih panjang, dan tidak mudah untuk berpuasa.

Mulai dari menghindari makanan manis hingga mengonsumsi buah dan sayur, berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait puasa Ramadhan.

Baca Juga: Cara Cek Penerima Bansos PKH Tahap 2 yang Mulai Cair April 2023 Lewat cekbansos.kemensos.go.id

Halaman:

Editor: Linda Agnesia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x