Network
2. Hindari minum-minum yang mengandung soda dan minuman yang memiliki rangsangan kadar asam yang tinggi seperti, kopi, alkohol, dan susu.
3. Hindari mengkonsumsi makanan yang sulit di proses di dalam lambung atau lama untuk diuraikan, contoh kue tart, mie, beras ketan, dan ubi.
Baca Juga: Pasti Cair! KUR BRI 2023: Syarat Lengkap untuk Ajukan Pinjaman Hingga Rp500 Juta
4. Jangan memakan cokelat atau gorengan saat lambung kosong karena dapat merusak Sfingter esofagus.
5. Jangan melewatkan waktu sahur dan waktu berbuka puasa, bila terlalu lama lambung dalam kondisi kosong akan memicu rasa sakit dan nyeri.
Baca Juga: Bansos Ramadhan 2023 Bakal Cair, Segera Daftar Lewat Aplikasi Resmi Kemensos RI Cek Bansos
6. Wajib makan secara perlahan dan tidak boleh terlalu terburu-buru.
