Network
Sebab, dehidrasi dapat menyebabkan seseorang menjadi lemas dan sering merasakan haus yang pada akhirnya dapat menurunkan produktivitas saat belajar.
5. Luangkan waktu untuk berolahraga ringan
Baca Juga: BPNT 2023: Begini Syarat Penerima Bantuan Rp2,4 Juta, Buka Link cekbansos.kemensos.go.id
Olahraga di waktu puasa sangat dianjurkan, asalkan tidak melakukan olahraga berat serta waktu yang harus disesuaikan, sehingga tidak mengganggu ibadah puasa.
Cobalah lakukan olahraga ringan setelah belajar di waktu pasca sahur atau bisa juga dilakukan saat menjelang berbuka puasa.
6. Gunakan prinsip belajar cerdas, bukan belajar keras
Hindari untuk tidak terlalu keras atau menyita banyak waktu dalam mempelajari suatu hal. Ada baiknya lakukan belajar cerdas dengan membagi waktu untuk belajar yang diselingi istirahat agar tidak memaksakan kinerja otak untuk terus belajar.
Baca Juga: Pemerintah Ingatkan Perusahaan Wajib Bayar THR 2023 Paling Lambat Tanggal Segini
Dengan belajar cerdas, efektivitas dan produktivitas belajar akan meningkat. Dan yang terpenting adalah waktu untuk memperbanyak amalan baik dan ibadah di bulan Ramadhan tidak terganggu.***
