Network
PR DEPOK – Memasuki minggu terakhir bulan puasa Ramadhan tentu banyak dari sebagian orang sudah bosan dengan hidangan makanan.
Olahan ikan yang memiliki manfaat luar biasa bisa menjadi pilihan untuk santapan saat sahur dan buka puasa.
Untuk itu saat puasa Ramadhan sangat perlu menyiapkan hidangan makanan yang berbeda-beda serta memiliki manfaat bagi kesehatan.
Pengamat gizi dan pangan Endang S. Sunaryo menyarankan bahwa makanan yang disajikan selama sahur dan buka harus memiliki nutrisi agar badan kuat dan sehat selama berpuasa.
“Konsumsi ikan luat kata rempah dapat menjadi salah satu pilihan makanan yang tepat,” ujar Endang yang dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari ANTARA.
Untuk itu artikel ini akan memberikan beberapa ide olahan ikan berempah yang dapat optimalkan kesehatan saat puasa.
