Network
Jangan mengkonsumsi makanan bersantan tersebut yang sudah dihangatkan berulangkali, hal ini dapat menyebabkan asam lemak yang nantinya akan berubah menjadi lemak jenuh yang akan mengakibatkan kolesterol jahat dalam tubuh Kita.
Tip yang ketiga
Kita bisa mengganti santan dalam membuat berbagai makanan sajian lebaran dengan susu atau krimer saja, ini bisa menghilangkan resiko kolesterol jahat karena susu dan krimer rendah kalori.
Baca Juga: Bansos BPNT Rp400.000 Cair ke Nama KTP di Link Berikut
Tip yang keempat
Jangan campur makanan hidangan lebaran yang kita buat dengan menambahkan bahan makanan seperti jeroan atau daging merah, lebih baik gunakan ikan atau daging ayam saja.
Tip yang kelima
Setelah kita mengkonsumsi hidangan yang berkuah santan biasakan makan buah-buahan segar seperti buah pir, semangka, nanas dan banyak lagi buah segar lainnya yang dapat kita konsumsi, hal ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan kita.
Tip yang keenam
