Sering Merasa Lelah? Kekurangan Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Ketahui Tanda dan Gejalanya

Sri Nur Hidayati
- 14 Mei 2023, 08:06 WIB
Berikut ini penyebab, tanda, dan gejala jika Anda sering merasa lelah, bisa jadi kekurangan asupan ini.*
Berikut ini penyebab, tanda, dan gejala jika Anda sering merasa lelah, bisa jadi kekurangan asupan ini.* /Pexels/Ron Lach

• Sawi hijau

• Hati

"Jika Anda mengalami masalah energi dan sering merasa lelah, folat mungkin merupakan bagian yang hilang dalam makanan Anda. Cobalah untuk mulai dengan membiasakan konsumsi makanan kaya akan folat ke dalam asupan harian Anda," tutup Arora Kapoor.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Pikiran Rakyat Depok
Halaman:
2
3
4
5
6
Lihat Semua

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: Hindustan Times

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

4 Tempat Makan Lontong Dekem di Pemalang, Nikmati Kuliner Khas yang Rasanya Maknyus

4 Tempat Makan Lontong Dekem di Pemalang, Nikmati Kuliner Khas yang Rasanya Maknyus

18 Mei 2024, 15:50 WIB
Link Nonton Persib Bandung vs Bali United di Semifinal Leg 2, Laga Penuh Gengsi

Link Nonton Persib Bandung vs Bali United di Semifinal Leg 2, Laga Penuh Gengsi

18 Mei 2024, 15:30 WIB
Tempat Makan Lesehan Terbaik di Karawang Jawa Barat, Ini 7 Lokasinya Wajib Dikunjungi

Tempat Makan Lesehan Terbaik di Karawang Jawa Barat, Ini 7 Lokasinya Wajib Dikunjungi

18 Mei 2024, 15:25 WIB
Menggugah Selera! Ini 8 Kedai Mie Ayam Maknyus di Jombang, Lihat Alamat dan Jam Bukanya

Menggugah Selera! Ini 8 Kedai Mie Ayam Maknyus di Jombang, Lihat Alamat dan Jam Bukanya

18 Mei 2024, 14:50 WIB
Ternyata Ada Sate Ayam Madura Terenak! Ini 7 Lokasinya di Jawa Timur yang Bisa Dikunjungi, Dijamin Ketagihan

Ternyata Ada Sate Ayam Madura Terenak! Ini 7 Lokasinya di Jawa Timur yang Bisa Dikunjungi, Dijamin Ketagihan

18 Mei 2024, 14:45 WIB

Terpopuler

1

Daftar Top 7 Bakso Terenak di Wates, Berikut Alamat Tempat hingga Jam Bukanya
2

7 Hotel Paling Rekomen di Purworejo, Buat Liburan Jadi Nyaman, Yuk Lihat Lokasi dan Kontaknya Disini
3

6 Daftar Mie Ayam Paling Legendaris di Wonosari Gunung Kidul, Rasanya Khas dan Nikmat Pol!
4

Pilihan 6 Hotel Terbaik di Wonogiri, Yuk Buruan Cek Alamat dan Nomor Teleponnya di Sini!
5

6 Daftar Bakso Paling Laris dan Populer di Salatiga yang Banyak Diburu, Enaknya Kebangetan
6

Inilah 5 Hotel Terbaik di Blora, Dekat Kawasan Wisata Kuliner
7

Rekomendasi Bakso Terbaik di Gunung Kidul, Dijamin Tidak Gagal Menggoyang Lidah
8

TOP 6 Hotel Ternyaman di Indramayu, Berikut Alamat Lengkap dan Nomor Teleponnya!
9

Perbandingan Samsung Galaxy A15 dan Infinix Hot 40 Pro: Mana yang Lebih Unggul?
10

Update Info Pencairan KLJ Tahap 2 2024, Benarkah Cair Pertengahan Bulan Mei 2024? Ini Informasinya

Kabar Daerah

1

Kantor Polisi Malaysia Diserang Anak Anggota Jemaah Islamiyah, 3 Orang Meninggal Dunia
2

165 Ribu KTP Terkumpul, Dua Pasang Bacalon Kepala Daerah Pandeglang Siap Ikut Seleksi Pilkada 2024
3

Sekda Pemprov Herman : Pastikan Operasionalisasi Diperkirakan Akhir Juni 2024

4

Yuk Saksikan Lomba Murattal di Arena Utama MTQ ke-XXX Kota Manado Malam ini
5

Link Live Streaming Persib vs Bali United, Prediksi Line Up H2H; Kecerdasan Emosional Lawan ‘Guling-guling FC'