Network
PR DEPOK - Rambut merupakan mahkota berharga bagi setiap manusia, yang dapat merubah penampilan seseorang.
Saat rambut mengalami masalah, terutama saat rambut terlihat rontok, maka kita tidak segan untuk melakukan berbagai tindakan untuk mencegah terjadinya kerontokan rambut yang semakin parah.
Rambut rontok merupakan masalah umum yang bisa terjadi pada pria maupun wanita, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor.
Rambut rontok biasanya merujuk pada kondisi di mana rambut seseorang mengalami kerontokan yang berlebih.
Baca Juga: Login pip.kemdikbud.go.id Bantuan PIP Kemdikbud 2023 Cair ke siswa SD-SMA
Setiap hari, rata-rata manusia kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut sebagai bagian dari siklus alami pertumbuhan rambut.
Namun, jika seseorang kehilangan rambut melebihi jumlah yang wajar atau mengalami penipisan rambut yang signifikan, maka dapat dikatakan bahwa sedang mengalami rambut rontok.
Faktor Penyebab Rambut Rontok
Rambut rontok dapat terjadi pada berbagai kondisi dan penyebabnya bervariasi. Namun, secara umum, beberapa faktor berikut dapat mempengaruhi kerontokan pada rambut.
Baca Juga: Menelisik Kata Cawe-Cawe Ala Presiden Jokowi, Pengamat Ibaratkan dengan Drama dalam Teater
1. Musim
Beberapa orang mengalami peningkatan rambut rontok saat musim gugur. Ini disebut sebagai "telogen effluvium" dan biasanya merupakan respons normal terhadap perubahan siklus pertumbuhan rambut.
2. Usia
Secara alami bertambahnya usia dapat menyebabkan kerontokan rambut. Proses ini umumnya mulai terjadi pada usia 40-an atau 50-an, ketika pertumbuhan rambut melambat dan rambut yang rontok tidak digantikan dengan cepat.
Baca Juga: Presiden Jokowi Segera Umumkan Kenaikan Gaji PNS
3. Stres
Tingkat stres emosional atau stres fisik yang berkepanjangan dapat memicu rambut rontok. Hal ini biasa disebut sebagai "telogen effluvium" akibat stres.
4. Perubahan Hormon
Perubahan hormon dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut rontok. Misalnya, pada wanita sering mengalami rambut rontok setelah melahirkan atau selama menopause.
Baca Juga: Daftar Hari Libur atau Tanggal Merah di Bulan Juni 2023, Apakah Ada Cuti Bersama?
5. Faktor Genetik
Kondisi seperti kebotakan pola pria (androgenetika) atau kebotakan pola wanita dapat menyebabkan rambut rontok secara bertahap seiring waktu.
6. Kekurangan Nutrisi
Kekurangan asupan nutrisi penting seperti zat besi, protein, vitamin D, atau vitamin B kompleks dapat mempengaruhi kesehatan rambut dan menyebabkan rambut rontok.
7. Penggunaan Produk Rambut yang Keras
Penggunaan produk rambut yang mengandung bahan kimia keras, seperti pewarna rambut, produk pengeriting atau pelurus rambut, dapat merusak akar rambut dan menyebabkan rambut rontok.
8. Penyakit Kulit Kepala
Pada kondisi kulit kepala tidak sehat, seperti dermatitis seboroik atau psoriasis, dapat menyebabkan peradangan dan iritasi yang berkontribusi pada rambut rontok.
Baca Juga: Kapan Gaji ke-13 PNS Cair? Berikut Jadwal dan Rinciannya
9. Efek Samping Obat
Beberapa obat, seperti obat kemoterapi, obat tekanan darah tinggi, atau obat pengontrol hormon, dapat memiliki efek samping berupa rambut rontok.
Jika mengalami rambut rontok yang berlebihan atau khawatir tentang kondisi rambut yang tidak sehat, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli perawatan rambut untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.
6. Bahan Alami untuk Atasi Rambut Rontok
Baca Juga: Penggunaan Teknologi AI pada NPC Game, Apa yang Berbeda?
Ada beberapa bahan alami yang dapat membantu mengatasi masalah rambut rontok.
Berikut adalah beberapa bahan yang dapat atasi kerontokan.
1. Minyak Kelapa
Panaskan minyak kelapa dan pijatkan ke kulit kepala dengan gerakan melingkar. Biarkan minyak kelapa meresap selama minimal 30 menit atau semalam sebelum dicuci.
Minyak kelapa dapat membantu memperkuat akar rambut dan mengurangi kerontokan.
2. Lidah Buaya
Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan ke kulit kepala. Biarkan selama sekitar satu jam sebelum dibilas.
Lidah buaya memiliki sifat menghidrasi dan menguatkan rambut, serta membantu mengurangi kerontokan.
Baca Juga: Login cekbansos.kemensos.go.id, Cek Penerima Bansos di Jawa Barat Bulan Juni 2023
3. Bawang Merah
Haluskan beberapa bawang merah dan peras untuk mendapatkan sarinya.
Gosokkan sari bawang merah ke kulit kepala dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas.
Bawang merah mengandung sulfur, yang dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan.
Baca Juga: Murah nan Lezat! Rekomendasi 10 Tempat Warung Sate di Kota Depok Ada di Sini
4. Teh Hijau
Seduh teh hijau lalu dinginkan, airnya gunakan sebagai bilasan terakhir setelah keramas.
Teh hijau mengandung antioksidan dan senyawa yang dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan.
5. Telur
Baca Juga: Akses cekbansos.kemensos.go.id Terbaru di Bulan Juni 2023, Ada PBI JK hingga BPNT
Kocok dua butir telur lalu oleskan secara merata ke rambut hingga akarnya. Biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
Telur mengandung protein dan nutrisi penting lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan rambut.
6. Minyak Jarak
Hangatkan sedikit minyak jarak dan oleskan ke kulit kepala dengan gerakan pijatan.
Minyak jarak mengandung asam lemak dan vitamin guna membantu merangsang pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan.
Selain menggunakan bahan alami, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, hindari stres berlebihan, dan jaga kebersihan rambut dan kulit kepala.
Jika masalah kerontokan rambut masih berlanjut atau menjadi lebih parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli perawatan rambut untuk mendapatkan saran dan perawatan yang tepat.***
