Network
Coklat
Berdasarkan American Migraine Foundation, coklat adalah salah satu penyebab pusing kepala migraine. Sebanyak 22 persen orang yang mengalami pusing kepala migrain disebabkan setelah memakan coklat.
Coklat juga mengandung kafein namun terdapat kandungan lainnya yang menyebabkan pusing kepala migraine yaitu beta-phenylethylamine.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Tempat Makan Ramen di Depok, Cocok Buat Ngedate Bareng Doi
Makanan mengandung MSG
Monosodium glutamate (MSG) atau yang sering kita sebut micin adalah garam natrium dari asam glutamate, yang secara alami ada dalam tubuh kita. MSG bisa ditemukan pada beberapa makan, atau ditambahkan sebagai penggugah rasa pada makanan.
Sebenarnya MSG ini aman untuk dikonsumsi namun beberapa peneliti mengatakan berlebihan mengkonsumsi MSG dapat menyebabkan pusing kepala migrain.
Baca Juga: Rekomen! 6 Daftar Tempat Bakso Malang di Batam Super Enak, Berikut Alamatnya
Makan dan Minuman Dingin
Bila anda sering makanan atau minuman dingin seperti es krim dan memicu rasa sakit yang menusuk di kepala, berarti anda mengalami gejala yang nantinya akan menjadi pusing kepala migrain. Ini terjadi karena anda makanan atau minuman dingin secara cepat setelah berolahraga atau kepanasan.
