Network
PR DEPOK - Minyak goreng merupakan salah satu bahan pokok dalam kebutuhan sehari-hari.
Keberadaannya sangat membantu ketika kita ingin memasak makanan dengan cara digoreng, ditumis ataupun dipanggang.
Namun, konsumsi minyak yang berlebihan sudah lama diketahui tidak baik untuk kesehatan tubuh, terutama jantung.
Baca Juga: Ustaz Insan Mokoginta Meninggal Dunia, Sosok Pembimbing Roger Danuarta Saat Ucapkan Syahadat
Oleh karena itu, banyak orang yang mulai beralih ke minyak lain sebagai alternatif, salah satunya adalah minyak zaitun.
Namun, tahukah Anda? Selain minyak zaitun, ternyata masih banyak minyak-minyak alami lain yang bisa menggantikan minyak goreng kita.
Seperti dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari Health.com, inilah empat jenis minyak alami yang lebih sehat untuk menggantikan minyak.
Baca Juga: Produksi Mobil Hidrogen, Hyundai Kolaborasi dengan CSIRO dan FMG
Minyak alpukat
Minyak alpukat baik bagi tubuh karena mengandung omega 3 yang menyehatkan jantung.
