Network
3. Kafein menyebabkan Masalah Pencernaan
Mungkin ada beberapa orang yang lebih menghindari meminum kopi di pagi hari karena merasa mulas. Kenyataan nya memang benar bahwa kafein memiliki efek di peruk untuk mengeluarkan Gastrin yaitu hormone yang ada diperut, untuk mempercepat pengeluaran sisa makanan yang ada di perut.
4. Kafein Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi
Secara keseluruhan Kafein tidak bisa meningkatkan risiko penyakit jantung ataupun stroke pada seseorang. Namun beberapa studi menunjukan bahwa kafein, dapat meningkatkan tekanan darah dan hal ini menjadi salah satu faktor membuat serangan jantung dan stroke, yang bisa membuat luka arteri.
Baca Juga: Apakah Puasa Arafah Wajib? Berikut Hukum dan Keutamaan Puasa 9 Dzulhijjah
5. Kafein Membuat Anda Lelah
Kafein memiliki manfaat untuk menghilangkan rasa lelah dan kantuk, namun bila anda mengkonsumsinya secara berlebihan hal ini malah memiliki efek yang berbeda. Karena disaat efek kafein telah selesai, hormone dan zat dalam tubuh yang membuat ngantuk langsung tersebar dan membuat anda merasa lebih lelah karena terlalu banyak minum Kopi.
Itu dia beberapa efek samping bila anda terlalu berlebihan minum kopi, untuk lebih baiknya anda meminum kopi pada siang hari seperti setelah makan siang yaitu jam 1 atau jam 2 siang. Karena itulah jam yang sangat genting dan membuat anda sering lelah.***
