Network
3. Tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan, yang bisa berakibat kenaikan berat badan.
Baca Juga: Luis Milla Apresiasi Dua Pemain Asing Anyar Persib Bandung: Mereka Beradaptasi dengan Baik
4. Hentikan kebiasaan merokok.
Menerapkan pola hidup sehat saat berhari raya dan liburan, perlu tetap dilakukan agar kesehatan kita terjaga, dan terhindar dari berbagai penyakit tidak menular yang berbahaya bagi tubuh.
Apabila mengalami gejala kenaikan kolesterol seperti mudah mengantuk, pegal pada tengkuk atau pundak, bahkan hingga nyeri dada, segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat, seperti puskesmas, agar segera mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat dari petugas kesehatan.
Itulah tips sehat yang dapat kita lakukan, agar terhindar dari kenaikan kolesterol pasca Idul Adha.***
