Network
PR DEPOK - Refluks asam terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan dan dapat menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati, sensasi terbakar di dada (heartburn), atau rasa asam dimulut. penyebab umum refluks asam adalah adanya kelemahan pada katup antara lambung dan kerongkongan yang disebut sfingter esofagus bagian bawah.
Mengunyah permen karet dapat mengurangi peradangan dan menenangkan kerongkongan. Ini karena mengunyah permen karet membuat air liur lebih basa yang bisa menetralkan asam lambung.
Ada beberapa manfaat kesehatan yang signifikan terkait dengan mengunyah permen karet. Misalnya, dengan peningkatan kinerja mental. Mengunyah permen karet dikatakan dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan waktu reaksi.
Baca Juga: Rasanya Mantap! Cobain 6 Seblak Terenak di Malang, Ratingnya Bagus
Mengunyah dipercaya dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang dapat meningkatkan jumlah oksigen yang tersedia untuk otak, dan meningkatkan fungsi kognitif.
Untuk refluks asam, mengunyah permen karet mengurangi asam di kerongkongan. Mengunyah dapat meningkatkan produksi air liur dan menyebabkan menelan lebih banyak. Dengan cara ini, asam di mulut lebih cepat terurai. Mengunyah permen karet dapat memberikan kelegaan yang lebih besar saat mengunyah permen karet bikarbonat. Bikarbonat dapat menetralkan asam esofagus.
Saat Anda mengunyah permen karet dengan bikarbonat, tidak hanya meningkatkan produksi air liur, tetapi juga menambahkan lebih banyak bikarbonat ke dalam campuran. Ini dapat meningkatkan efek penetralan.
Baca Juga: PKH Tahap 3 Mulai Cair Lagi 15 Juli 2023? Cek Jadwal Cair dan Penerima Bansos PKH Lewat Link Ini
Beberapa penelitian, termasuk yang diterbitkan dalam Journal of Dental Research, menunjukkan bahwa mengunyah permen karet bebas gula selama setengah jam setelah makan dapat mengurangi gejala refluks asam.
