Lemak Perut Bikin Kurang PD! Yuk Kenali Penyebab, Efek, dan Cara Mengatasinya Secara Alami

- 28 Juli 2023, 17:44 WIB
Begini tips atasi lemak di tubuh terkait kesehatan.
Begini tips atasi lemak di tubuh terkait kesehatan. /Pixabay/Bru-nO.

PR DEPOK - Penampilan fisik tubuh yang sempurna merupakan dambaan bagi kaum pria dan wanita. Sehingga tidak sedikit dari mereka berani untuk mengeluarkan uang jutaan hingga ratusan juta guna mendapatkan bentuk fisik yang sempurna.

Salah satu bagian tubuh yang selalu menjadi perhatian dan untuk senantiasa dijaga keindahannya adalah bagian perut. Baik pria maupun wanita akan selalu berusaha menjaga agar bagian perut senantiasa langsing dan tidak buncit yang dapat berakibat menurunkan bentuk tubuh secara keseluruhan.

Perut membesar atau yang biasa disebut perut buncit disebabkan oleh timbunan lemak pada organ dalam perut. Timbunan lemak yang terjadi pada sekitar perut ini tidak hanya membuat seseorang menjadi tidak PD, bahkan yang lebih jauh dapat mengganggu kesehatan seseorang, hingga bisa berujung kematian.

Lemak Perut dan Efek Kesehatan

Baca Juga: 6 Rekomendasi Warung Soto Gurih dan Nikmat, Rating Tertinggi di Kendal, Catat Alamat dan Jam Bukanya

Lemak perut, juga dikenal sebagai lemak visceral, merupakan istilah yang digunakan untuk merujuk pada lapisan lemak yang terakumulasi di sekitar organ-organ dalam perut, seperti hati, pankreas, dan usus. Lemak perut berbeda dari lemak subkutan, yang terletak di bawah kulit.

Lemak perut biasanya ditemukan di sekitar rongga perut dan di antara organ-organ di dalamnya. Kadar lemak perut yang tinggi dapat menjadi masalah kesehatan karena lemak ini dapat melepaskan zat-zat kimia yang dapat menyebabkan peradangan, mempengaruhi sensitivitas insulin, dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.

1. Penyakit Jantung
Lemak perut yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Japan Open 2023: Fajar-Rian Memenangkan Perang Saudara Melawan Hendra-Ahsan

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x