Network
PR DEPOK - Apakah Anda lelah dengan lemak perut yang membandel dan tidak kunjung hilang? Dalam artikel ini akan membahas cara yang efektif untuk menghilangkan perut yang bergelambir.
Terdapat 5 latihan terbaik yang dapat membantu Anda membakar lemak perut dan mendapatkan lingkar pinggang yang lebih ramping.
Bagi Anda yang mendambakan perut rata yang bebas dari perut bergelambir, 5 latihan lemak perut ini bisa Anda coba di akhir pekan ini.
Dikutip Depok-Pikiran.Rakyat.com dari Boldsky, berikut 5 latihan lemak perut yang efektif untuk ratakan perut bergelambir.
Baca Juga: Segera Dibuka? Ini Cara Daftar KJMU Tahap 2 2023, Penerima KJP Plus Wajib Siapkan Dua Syarat Ini
1. Crunches
Crunches adalah latihan klasik yang menargetkan otot perut dan membantu memperkuat otot inti.
