Network
Baca Juga: Elon Musk Minta Fitur Blokir di X Dihilangkan, Apa Alasannya?
Tengkurap
Kami punya berita buruk bagi orang-orang yang tidur dengan posisi tengkurap. Posisi ini adalah yang paling tidak sehat. Anda akan mengalami keluhan pada leher, karena kepala Anda berada dalam posisi yang sama sekali berputar, serta masalah pada punggung.
Tulang belakang Anda harus mengambil posisi yang tidak nyaman, yang juga akan membuat Anda berguling-guling lebih sering. Karena itu, tidur Anda akan terganggu lebih banyak. Meskipun begitu, tidur dengan posisi tengkurap dapat mengurangi mendengkur, jadi Anda punya satu hal yang positif dalam hal ini.
Baca Juga: Pedasnya Nendang Abis! Rekomendasi Seblak di Garut, Tersedia Berbagai Macam Topping
Ingatlah, setiap kali Anda memilih posisi tidur, Anda juga memilih kesehatan Anda. Baik itu terlentang yang merawat tulang belakang, miring yang memperlancar sirkulasi, atau posisi lainnya yang sesuai kebutuhan. ***
