Network
Anda akan mengalami gangguan emosional dalam jangka waktu yang lama, sehingga menimbulkan rasa kecemasan yang berujung memiliki gejala fisik. Sperti sulit bernapas, pusing, mual, kesulitan tidur, penuruan berat badan, tekanan darah tinggi, dan lain sebagainya.
Cara Mengatasi Gangguan Kepribadian
Baca Juga: Rekomendasi 5 Sajian Gudeg Terenak di Karawang, Rasanya Autentik Yogyakarta
Cari Bantuan Profesional
Jika Anda mengalami geja di atas dalam jangka waktu lama yang mengganggu aktivitas sehari-hari, dianjurkan untuk menghubungi bantuan profesional dalam bidang ini.
Bicara dengan Orang Terpecaya
Jika Anda mengalami masalah dan merasa putus asa. Anda bisa bercerita kepada orang yang dipercaya seperti teman atau keluarga. Melalui berbicara dari hati ke hati, Anda bisa meredakan beban pikiran.***
