Network
2. Dapat Meningkatkan Penurunan Berat Badan
Teh hitam dapat menurunkan berat badan karena kemampuannya untuk meningkatkan metabolisme. Kombinasi kafein dan senyawa lain dalam teh hitam dapat membantu meningkatkan oksidasi lemak, menjadikannya tambahan yang sangat baik untuk perjalanan penurunan berat badan Anda yang ideal.
3. Kaya akan antioksidan
Teh hitam kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi tubuh Anda dari radikal bebas dan stres oksidatif. Antioksidan ini dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Juga: 8 Lokasi Jajanan Bakso Paling Enak di Bogor, Rasa Lezatnya Tiada Dua, Berikut Alamatnya
4. Bermanfaat untuk Pencernaan yang Baik Sepanjang Hari
Minum teh hitam tanpa gula atau pemanis dapat bermanfaat untuk membantu pencernaan makanan yang baik.
Senyawa alami yang ditemukan dalam teh hitam dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dengan merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan motilitas usus.
Baca Juga: Ngeunah Pisan! Rekomendasi 7 Bakso di Cianjur yang Wajib Dicoba
5. Secara Positif Membantu Kesehatan Jantung
Konsumsi teh hitam tanpa pemanis atau gula secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung. Antioksidan yang ada dalam teh hitam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
Sebagai informasi, teh hitam adalah jenis teh yang paling populer di seluruh dunia. Ini adalah salah satu dari empat jenis teh yang dibuat menggunakan daun tanaman camellia sinensis, sementara yang lainnya adalah teh hijau, oolong, dan putih. Perbedaan antara jenis-jenis teh tersebut terletak pada cara pengolahannya.
Baca Juga: Ingin Ajukan Pinjaman Hingga Rp500 Juta? Ini Info Terbaru Pinjaman KUR BTN 2023
