Network
PR DEPOK - Tahukah Anda, jika membersihkan hidung sebelum tidur, ternyata sama pentingnya dengan menyikat gigi, lho.
Menurut Dokter Sebastian Lomas di Yorkshire, Inggris, aktivitas membersihkan hidung secara rutin sebelum tidur sangatlah bagus dan dianjurkan untuk kesehatan.
Hal ini, karena membersihkan hidung sebelum tidur dapat bermanfaat untuk mencegah aktivitas mendengkur pada seseorang.
"Ini saatnya menambahkan aktivitas pembersihan hidung sebagai rutinitas malam hari," ucap Dokter Sebastian Lomas dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Daily Mail.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Soto di Jepara, Simak Alamat dan Jam Bukanya Secara Lengkap Berikut
Selain itu, Dokter Sebastian Lomas juga menjelaskan jika hal tersebut juga sama-sama menjadi hal yang penting seperti menyikat gigi.
"Membersihkan hidung sebelum tidur sama pentingnya dengan menyikat gigi," tambahnya.
