Network
Orang yang bahagia akan selalu berupaya membuat tubuh mereka bekerja sama dengannya, bukannya melawan mereka. Berhenti makan saat sudah kenyang, mengikuti kelas yoga saat tubuh membutuhkan relaksasi. Dan jika Anda mau mendengarkan, tubuh Anda memiliki banyak hal untuk dikatakan.
Baca Juga: Pinjol AdaKami Apakah Legal? Berikut Cara dan Syarat Mengajukan Pinjaman
6. Rutin Mengonsumsi Sayuran
Sayuran berwarna-warni penuh dengan nutrisi, yang dapat membantu tubuh Anda berfungsi secara maksimal.
7. Berinvestasilah dalam Kebugaran dan Kesehatan
Jangan menunggu sampai Anda merasa tidak enak badan dan tidak sehat untuk memenuhi kebutuhan Anda. Berkomitmenlah untuk selalu menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat dan buatlah janji temu dengan dokter sesuai jadwal.
Baca Juga: PPP: Kandidat Cawapres Pendamping Ganjar Pranowo Mengerucut ke Dua Nama
8. Selalu Bersyukur
Ketika perhatian seseorang terfokus pada apa yang kurang, itulah yang akan mereka dapatkan - lebih banyak kekurangan. Alih-alih berfokus pada pekerjaan yang tidak dimiliki atau angka pada skala yang tidak ingin dilihat, orang yang positif akan selalu bersyukur atas semua berkah yang mereka miliki dalam hidup, baik besar maupun kecil.
9. Bergerak Perlahan dan Tersenyumlah
