Network
PR DEPOK – Migrain reaksi tubuh yang sering terjadi banyak orang di seluruh dunia saat bekerja atau sedang melakukan aktivitas. Migrain menjadi sangat mengganggu bila saat Anda membutuhkan konsentrasi untuk bekerja, belajar ataupun melakukan berbagai aktivitas lainnya
Migrain bisa terjadi pada seseorang karena stress atau kurangnya waktu tidur yang miliki, namun makanan dan minuman yang dikonsumsi bisa menjadi penyebab migrain. Kali ini PikiranRakyat-Depok.com ingin menginformasikan makanan apa saja yang menyebabkan Migrain stress.
Migrain adalah gejala sakit kepala yang terjadi akibat gangguan neurologis yang memberikan rasa sakit di kepala hanya berada pada satu sisi kepala anda. Migraine bisa terjadi selama empat hingga 72 jam lamanya.
Baca Juga: 4 Pilihan Soto Nikmat di Makassar: Ragam Soto Khas Nusantara Ada di Sini
Penyebab migran beragam, salah satunya adalah makan, kali ini PikiranRakyat-Depok.com ingin menginformasikan 5 makanan yang menyebabkan Migrain
1. Kopi
Walaupun banyak peneliti yang menyebutkan bahwa kopi menjadi salah satu minuman yang dapat mengurangi migrain. Bila terlalu banyak minum kopi juga tidak baik, karena malah menyebabkan migraine, menurut Dr Wilhour bahwa meminum kopi diwaktu yang salah juga menjadi penyebab migrain.
2. Coklat
Sama seperti kopi coklat akan kaya dengan kafein, karena kaya akan kafein bila terlalu banyak mengkonsumsi coklat menjadi salah satu penyebab terjadi migrain. Tidak hanya itu saja Coklat yang memiliki rasa manis, juga menunjukan bahwa terlalu banyak memakan yang manis juga dapat menyebabkan migrain.
3. Penyedap Makanan
Monosodium glutamate (MSG) adalah salah satu penyedap makan yang selalu ditemukan di dapur. MSG yang membuat makanan terasa lebih gurih ini juga dapat menyebabkan migraine, selain MSG pemanis buatan aspartam juga dapat menyebabkan migraine.
Baca Juga: 8 Gudeg Ternikmat dan Legendaris di Kota Bandung, Lihat Alamat Lengkapnya
4. Keju
Beberapa keju juga dapat menyebabkan migraine salah satunya keju tua seperti, blue cheese, keju cheddar, keju brie dan keju feta. Ini disebabkan keju tersebut mengandung asam amino yang disebut dengan tyramine, zat tersebut dapat menyebabkan migraine pada beberapa orang.
5. Alkohol
Baca Juga: Link Nonton Strong Girl Nam Soon Episode 6 Sub Indo: Munculnya Ancaman Tersembunyi bagi Nam Soon
Sudah banyak mengetahui minuman satu ini dapat menyebabkan mabuk bila berlebihan. Tidak hanya itu saja setelah mabuk Anda akan merasakan sakit kepala migrain. Hal ini disebabkan beberapa minuman alkohol mengandung senyawa yang memicu tyramine, histamine dan sulfit.
Itu dia lima makanan dan minuman yang dapat menyebabkan migraine, hindari makanan tersebut bila Anda sering mengalami migrain. bisa jadi disebabkan karena sering mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut.***
