Network
PR DEPOK – Penampilan fisik menjadi hal utama untuk memperoleh perhatian. Hal ini berlaku tidak hanya bagi selebriti, tetapi masyarakat umum.
Maka dari itu, sebagian besar orang bersusah payah mendandani diri demi bisa tampil memukau Sayangnya, tidak sedikit orang sampai harus menyiksa tubuh dari ujung rambut hingga kaki demi terlihat sempurna.
Lantas bagaimana cara untuk bisa tampil memukau tanpa harus menyiksa tubuh?
Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Antara, berikut 5 tips tampil memukau menggunakan cara alami tanpa menyiksa tubuh:
Baca Juga: 5 Rekomendasi Film Pilihan Bulan November, Cocok untuk Temani Malam Bersama Keluarga Tercinta
1. Olahraga
Tampil memukau dan menawan sangat erat dengan kondisi kesehatan seseorang. Pasalnya, dengan tubuh yang sehat dan bugar, tampilan fisik pun akan menarik.
Untuk itu, olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh sangat dianjurkan.Olahraga tidak harus di pusat kebugaran. Aktivitas fisik sederhana di rumah, seperti bersepeda, jalan atau lari pagi, senam dan berenang adalah jenis-jenis olahraga sederhana yang dapat dilakukan semua kalangan.
2. Konsumsi makanan bernutrisi
Ingin memperoleh tubuh yang sehat? Mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang adalah kuncinya.
Jangan hanya fokus membeli produk perawatan kecantikan dengan mengorbankan kebutuhan makan bernutrisi.
