Yuk, Dipijat! Bisa Bantu Meningkatkan Kesehatan Mental Anda

- 24 November 2023, 08:42 WIB
Pijatan ternyata bisa membantu meningkatkan kesehatan mental Anda.
Pijatan ternyata bisa membantu meningkatkan kesehatan mental Anda. /Instagram @nusantararefleksi

PR DEPOK - Salah satu seorang psikolog menuturkan bahwa salah satu alternatif meningkatkan kesehatan mental Anda, yakni dengan dipijat.

 

Manfaat dipijat bagi penderita masalah mental atau mental ilness, yakni untuk pelepasan emosi dan penyembuhan trauma.

Menerima pijatan fisik dari nyeri leher bisa meringankan gejala mental ilness bagi Anda, pijatan itu bisa melepaskan ketegangan dan kekusutan.

Pegal-pegal di area tubuh tertentu juga turut menjadi salah satu indikasi stres pada tubuh.

Baca Juga: Ramalan Shio Ayam, Anjing, dan Babi untuk Jumat, 24 November 2023: Lewati Tantangan, Latih Kemurahan Hati

Stres selain bisa mempengaruhi fisik turut dilengkapi terdampak mental ilness.

Nah, pijatan bagi seseorang yang terkena fisik dan mental ilness bisa jadi salah satu alternatif Anda.

Halaman:

Editor: Tesya Imanisa

Sumber: Psychology Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x