Network
PR DEPOK – Hidup yang memiliki kecemasan terus menerus dapat menyebabkan stres dan mengganggu kondisi fisik Anda. Terutama pada sistem saraf, kardiovaskuler, pencernaan, kekebalan, dan pernapasan.
Setiap orang pasti pernah mengalami rasa cemas setiap saat, namun bila mengalami kecemasan kronis dapat mengganggu kehidupan Anda. Salah satu tanda yang mudah dikenali disaat cemas adalah perubahan perilaku.
Efek terhadap Tubuh Anda bila Merasa Cemas Terus Menerus
Rasa cemas merupakan hal yang natural dan bagian dari kehidupan, yang bisa dicontohkan dengan merasa cemas disaat Anda ditunjuk pekerjaan penting atau melakukan interview pekerjaan, Berikut adalah beberapa gejala bila Anda mengalami rasa cemas.
Baca Juga: Resep Tiwul Tradisional yang Lezat dan Bergizi
· Meningkatnya detak jantung
· Merasa pusing
· Perut terasa sakit
· Masalah pencernaan
Baca Juga: Simak Isi Ikrar dan Sumpah Guru, Memperingati Hari Guru
