Network
Setiap daerah memiliki sebutan lokal yang khas untuk tanaman ini, seperti ceremoi di Aceh, camin-camin di Minangkabau, dan berbagai sebutan lainnya di berbagai pulau.
3. Larangan dan Peringatan
Meskipun ceremai memiliki potensi sebagai ramuan pelangsing, perlu diingat bahwa belum semua aspek keamanan dan efek sampingnya dilaporkan secara rinci.
Oleh karena itu, sebelum mengonsumsinya, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli herbal atau tenaga medis untuk memastikan keamanan dan kesesuaian dengan kondisi kesehatan individu.
4. Dosis dan Cara Penggunaan
Dosis yang dianjurkan untuk penggunaan ceremai sebagai ramuan pelangsing adalah 1 x 5 g daun per hari.
Proses pembuatannya pun cukup sederhana, yakni dengan merebus daun ceremai dengan 2 gelas air hingga volume cairan menyusut separuhnya.
Baca Juga: 5 Tempat Makan Sate di Pekanbaru, Tersedia Sate Padang Ayam
Setelah itu, saring dan konsumsi ramuan ceremai selagi hangat.
5. Pertimbangan Penting
Sebelum memutuskan untuk menggunakan ceremai sebagai bagian dari program penurunan berat badan, sangat penting untuk mempertimbangkan faktor kesehatan dan berkonsultasi dengan ahli medis.
Dalam kasus dosis berlebihan, ceremai dapat menyebabkan dehidrasi dan gangguan elektrolit, oleh karena itu, dosis yang dianjurkan perlu diikuti dengan ketat.
