Psikoterapi untuk ADHD, Bisa Bantu Mengelola Gejala dan Mengatasi Stres

- 21 Mei 2024, 16:05 WIB
Ilustrasi - Berikut ini merupakan informasi soal psikoterapi untuk penderita ADHD yang bisa membantu mengelola gejala dan mengatasi stres.
Ilustrasi - Berikut ini merupakan informasi soal psikoterapi untuk penderita ADHD yang bisa membantu mengelola gejala dan mengatasi stres. /pexels/MIRACLE 齐/

Intervensi pengelolaan kelas berdasarkan perilaku dan/atau akomodasi akademis khusus untuk anak-anak dan remaja telah terbukti efektif dalam mengelola gejala dan meningkatkan fungsi di sekolah dan dengan teman sebaya.

Intervensi untuk penderita ADHD dapat mencakup rencana pengelolaan perilaku atau pengajaran keterampilan berorganisasi atau belajar. Akomodasi dapat mencakup tempat duduk istimewa di kelas, pengurangan beban tugas kelas, atau perpanjangan waktu ujian dan ujian.

Baca Juga: Link Download Foto Hari Waisak 2024 Format PNG untuk Banner dan Slogan, Unduh Gratis di Sini!

Teknik manajemen stres dapat bermanfaat bagi orang tua yang memiliki anak ADHD dengan meningkatkan kemampuan mereka dalam menghadapi rasa frustrasi sehingga mereka dapat merespons perilaku anaknya dengan tenang.

Kelompok dukungan dapat membantu orang tua dan keluarga terhubung dengan orang lain yang memiliki masalah dan kekhawatiran serupa. Kelompok sering kali bertemu secara teratur untuk berbagi rasa frustrasi dan keberhasilan, untuk bertukar informasi tentang spesialis dan strategi yang direkomendasikan, dan untuk berbicara dengan para ahli.

Penting untuk dicatat bahwa efektivitas psikoterapi dapat bervariasi tergantung pada individu. Oleh karena itu, rencana perawatan harus disesuaikan dengan kebutuhan dan karakteristik unik setiap orang dengan ADHD.

Konsultasi dengan profesional kesehatan mental yang berpengalaman dalam menangani ADHD sangat dianjurkan untuk menentukan pendekatan terapi yang paling efektif bagi penderita ADHD.***

Halaman:

Editor: Linda Agnesia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah