Network
PR DEPOK – Mungkin tidak sedikit dari kamu yang sulit untuk move on dari seseorang yang kamu cinta.
Biasanya, seseorang akan sulit melakukan move on setelah dilukai dan ditinggal pergi oleh orang yang paling dicintainya.
Namun, move on harus bisa dijalankan agar kamu tidak larut dalam masalah itu, meskipun kamu berat untuk berhenti mencintai seseorang.
Baca Juga: Marbot Masjid di Depok Diciduk Polisi atas Dugaan Pencabulan Anak di Bawah Umur, Begini Kronologinya
Move on harus tetap dilakukan agar kamu bisa terhindar dari ketidaknyamanan.
“Kerinduan yang menyertai cinta bertepuk sebelah tangan dapat memengaruhi kesejahteraan emosional dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan,” kata terapis pernikahan dan keluarga Kim Egel, seperti dikutip PikiranRakyat-com dari Healthline.
Menurut Kim, seseorang harus memulai move on ketika kamu dan pasangan sudah memiliki banyak perbedaan yang kemungkinan akan sulit mempertahankan hubungan.
Meskipun cinta adalah emosi yang rumit. Bahkan, ketika sudah jelas bahwa suatu hubungan tidak menguntungkan, rasanya sangat mustahil untuk berhenti mengungkapkan perasaan kamu.
Baca Juga: Cek Nama Penerima Bansos 2022 Online untuk Dapat Bantuan PKH atau BPNT Kartu Sembako
Di sisi lain, kamu harus mencoba untuk tetap move on dan berhenti mencintai seseorang.
Berikut ini cara bagaimana kamu memulai move on dari pasangan kamu:
1. Mengakui Kebenaran dan Situasi
Memiliki rasa optimisme bukanlah sesuatu yang buruk. Namun, faktanya, kemampuan untuk mempertahankan harapan dalam situasi yang sulit atau menyakitkan biasanya dianggap sebagai tanda kekuatan pribadi.
Baca Juga: Jam Buka Tutup PRJ Kemayoran 25 Juni Kapan? Simak Jadwal serta Harga Tiket Masuk Jakarta Fair 2022
Tetapi ketika menyangkut hubungan yang sulit, akan lebih membantu untuk mempertimbangkan kenyataan saat ini daripada masa depan yang kamu bayangkan.
2. Identifikasi Kebutuhan Hubungan dan Cari Solusi
Semakin banyak waktu yang kamu habiskan bersama akan membuat kamu semakin terhubung dengan pasangan.
Hal inilah yang kemudian akan menyadarkan kamu bahwa kamu telah jatuh cinta.
Ketika kamu menyadari bahwa seseorang yang cintai tidak cukup memenuhi kebutuhan kamu, mungkin akan lebih mudah kamu melupakan perasaan.
Baca Juga: 9 Cara Alami Menurunkan Kadar Kolesterol, Lengkap dengan Tips Tingkatkan HDL dan Turunkan LDL
3. Terimalah Apa Arti Cinta
Melepaskan cinta yang bermakna dapat membuat kamu merasa seperti melepaskan semua yang pernah ada.
Tetapi, cobalah untuk mengambil kesempatan untuk mengakui hal-hal baik tentang hubungan itu, termasuk apa pun yang mungkin telah kamu pelajari darinya.
4. Lihatlah Masa Depan
Cinta untuk mantan atau seseorang yang tidak membalas perasaan kamu, tentu akan dapat membatasi ruang gerak kamu.
Kamu bahkan akan kesulitan menemukan kebahagiaan dengan orang lain.
Ada baiknya kamu memulai menjalin hubungan lain, yang tentunya akan menyadarkan kamu bahwa ada banyak orang hebat di luar sana.
Tapi berkomitmenlah untuk melihat ke depan, bukan kembali ke masa lalu kamu, bahkan jika itu sulit pada awalnya.
5. Prioritaskan hubungan lain
Orang yang mengatasi patah hati sering cenderung melupakan apa itu hubungan lainnya dalam hidup mereka.
Teman dan anggota keluarga kamu dapat menawarkan dukungan saat kamu berusaha untuk sembuh.
Orang-orang terkasih juga dapat memberikan kekuatan dan bimbingan jika kamunmencoba untuk sembuh dari efek ‘hubungan yang beracun'.
6. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Ketika kamu merasa jatuh cinta, kamu mungkin membuat perubahan kecil atau sebaliknya.
Pertimbangkan bagian-bagian diri kamu yang mungkin telah ditolak, tekan, atau ubah.
Sudah saatnya kamu melakukan aktivitas lain, seperti berolahraga atau melanjutkan hobi kamu yang sempat terhenti.***
