Network
Tujuannya adalah untuk makan semuanya kecuali dalam jumlah poin harian yang ditetapkan sesuai dengan tujuan untuk mencapai berat badan ideal mereka.
Nilai yang diberikan tergantung pada berbagai faktor seperti kalori, kandungan lemak, serta kandungan serat makanan.
Baca Juga: BLT BBM 2022 Cair Rp600.000 Hanya untuk Warga Ini, Simak Syarat Lengkapnya di Sini
Setelah tujuan ditetapkan, Anda harus makan sesuai dengan tunjangan poin harian yang ditetapkan dan dijalanin dengan konsisten.
Manfaat diet WW ini adalah:
- Menurunkan berat badan
- Mengurangi resiko diabetes
- Diet seimbang dan fleksibel
Berikut informasi mengenai bentuk rencana diet yang mudah yang bisa Anda lakukan agar tubuh Anda pun meningkatkan kesehatan.***
