PR DEPOK - Kolesterol tinggi bisa memicu masalah kesehatan yang mematikan, serangan jantung dan stroke merupakan satu di antaranya efeknya.
Cara mencegah penyakit bisa dengan mengonsumsi minuman herbal yang dibuat mudah di rumah, termasuk untuk kolesterol tinggi.
Pembuatan minuman herbal pun bisa dilakukan dari rebusan campuran lima bahan, yakni bawang putih, jahe, madu, dan cuka sari apel.
Efektivitas minuman herbal ini pun diungkap sebuah studi dalam Indonesian National Nutrition Journal pada tahun 2020.
Menurut tim peneliti, tujuan dari studi ini yakni guna menguji persepsi konsumen serta efek dari minuman herbal campuran terhadap profil lipid para konsumen yang idap kolesterol tinggi.
Studi ini melibatkan 55 orang partisipan. Mereka mengonsumsi minuman yang terbuat dari satu sendok campuran herbal, setidaknya sebanyak satu kali.
Lalu para partisipan mengisi kuesioner mengenai kesehatan. Tim peneliti menyebut mereka menggunakan data tersebut mengenai riwayat kesehatan partisipan.
Baca Juga: Buntut Tragedi Kanjuruhan, PSSI Hentikan BRI Liga 1 hingga Waktu Tak Ditentukan
Persepsi konsumen terhadap aspek kesehatan menunjukkan bahwa 83,7 persen subjek mengalami penurunan kadar kolesterol setelah mengonsumsi minuman herbal dari lima bahan campuran.
Sementara persepsi emosional konsumen menunjukkan bahwa 90,9 persen subjek merasa lebih sehat dan bugar setelah mengonsumsi minuman herbal campuran.
Kolesterol LDL juga dikenal sebagai kolesterol "jahat" hingga bisa memicu terjadinya penumpukan plak di dinding pembuluh darah.
Baca Juga: Info BLT BBM 2022 Rp600.000 Terbaru: Jadwal Pencairan hingga Tata Cara Cek Nama Penerima Online
Dengan seiring waktu, penumpukan plak tersebut bisa membuat rongga pembuluh darah jadi penyempit.
"Ada perubahan positif pada kesehatan dan persepsi emosional subjek setelah mengonsumsi minuman campuran herbal olahan bahan tersebut," tutup tim peneliti.***