PR DEPOK- Bagi orang-orang yang tinggal di wilayah Asia, khususnya Indonesia, Malaysia dan Thailand, pasti tidak asing dengan temulawak atau Curcuma Zanthorrihza
Tanaman obat-obatan yang satu ini, sejak dulu memang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.
Sebagai tanaman monokotil, tanaman ini tidak memiliki akar tunggang. Akar yang dipunyai yaitu akar rimpang yang terdiri dari, rimpang induk dan anakan.
Di Indonesia sendiri, temulawak mempunyai nama berbeda dari tiap daerah, seperti koneng gede dalam bahasa sunda, dan temu labak dalam bahasa Madura.
Baca Juga: Kenali 15 Manfaat Penting Jambu Biji untuk Kesehatan
Tanaman herbal yang banyak dibudidayakan dirumah ini, mengandung berbagai komponen didalamnya, seperti kurkuminoid, minyak atsiri, pati, protein, lemak, selulosa, dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh.
Berikut, 8 manfaat mengkonsumsi temulawak untuk kesehatan tubuh:
1. Obat anti radang
Temulawak mengandung senyawa antiradang yang bisa menghambat produksi prostaglandin atau senyawa yang memicu peradangan pada tubuh kita.
Baca Juga: 8 Manfaat Minum Jus Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil, Aman bagi Kesehatan Janin
Sehingga, jika anda memiliki peradangan pada tubuh, seperti nyeri sendi maka, sangat disarankan untuk mengkonsumsi temulawak agar membantu mengurangi nyeri sendi tersebut.
2. Mengobati gangguan pencernaan
Manfaat temulawak yang kedua adalah dapat meningkatkan produksi atau sekresi empedu. Hal ini, sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan dan metabolisme makanan di tubuh.
Sehingga, jika anda mengalami masalah pencernaan, seperti susah BAB, perut kembung, ataupun masalah anak yang susah makan, maka bisa untuk mengkonsumsi temulawak.
Baca Juga: 23 Manfaat Blewah Untuk Kesehatan serta Nilai Gizi
3. Antibakteri dan antijamur
Manfaat temulawak selanjutnya adalah anti bakteri dan anti jamur, sehingga dengan mengkonsumsi temulawak bisa membantu mengatasi dan mencegah penyakit yang disebabkan oleh bakteri, seperti staphylococcus dan salmonella.
4. Mengatasi Osteoarthritis
Osteoarthritis, biasanya dialami oleh orangtua yang sendi-sendi nya meradang terutama di daerah lutut dan pinggul sehingga, untuk membantu mengatasi Osteoarthritis adalah dengan mengkonsumsi temulawak.
Baca Juga: 6 Manfaat Air Kelapa Bagi Penderita Diabetes, Simak Penjelasan Berikut!
5. AntiSpasmodik
Manfaat temulawak selanjutnya adalah bisa merelaksasi otot polos di usus, contohnya jika ada orang yang sering merasakan kram perut, sakit perut, diare, sembelit, ataupun perut kembung maka, sangat disarankan untuk rutin mengkonsumsi temulawak.
6. Menjaga kesehatan hati
Ekstrak temulawak bisa menjaga kesehatan hati dari Hepatotoksin. Hepatotoksin sendiri adalah bahan-bahan kimia yang memiliki efek buruk terhadap hati sehingga, mengkonsumsi temulawak merupakan cara alami untuk menjaga kesehatan hati dan liver.
7. Obat jerawat
Manfaat selanjutnya temulawak bisa menjadi obat jerawat karena, memiliki senyawa yang bisa mengurangi produksi minyak, dan menjadi antiseptik yang mengurangi bakteri penyebab jerawat, dan peradangan akibat jerawat.
8. Obat diuretik
Diuretik merupakan zat yang membantu membersihkan tubuh dari garam (natrium) dan air, sehingga mengurangi cairan di dalam tubuh dengan cara merangsang ginjal untuk produksi urin lebih banyak. Jadi, jika anda mengalami gagal jantung, penumpukan cairan di kaki (Edema) bisa dibantu dengan temulawak itu sendiri.***