9. Oksalat Berbahaya
Kandungan oksalat dalam buah ara berbahaya bagi mereka yang sudah menderita masalah pada penyakit ginjal atau kandung empedu.
Dalam hal ini konsumsi buah ara dapat memperburuk kondisi. Buah ara juga merusak limpa, yang bertanggung jawab memproduksi sel darah putih.***