Network
PR DEPOK - Upaya untuk berhenti merokok merupakan hal sulit diwujudkan bagi kebanyakan pecandu rokok.
Usaha untuk berhenti merokok ini memerlukan niat dan usaha yang bulat dan tekad yang kuat.
Apalagi untuk para pecandu tokok yang sudah menjadi perokok dalam jangka waktu yang lama.
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Dapat Dipengaruhi oleh Tidur yang Tepat
Tak jarang upaya untuk berhenti merokok gagal di tengah jalan.
Meski para pecandu tersebut telah memahami bahwa ketika terbebas dari rokok, berarti Anda terbebas dari nikotin sehingga dapat menurunkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung.
Namun tahukah Anda jika ternyata usaha kita untuk dapat berhenti merokok harus ditunjang juga dengan pemilihan makanan yang dikonsumsi?
Dilansir Pikiran Rakyat Depok dari laman Boldsky, sejumlah makanan tertentu dapat meningkatkan peluang Anda untuk terbebas dari rokok.
Sebaliknya, ada juga jenis makanan yang baiknya dihindari ketika Anda melakukan program berhenti merokok.
