Network
"Maka daya tahan tubuh kita akan tetap terjaga, tapi lebih penting lagi, daya tahan tubuh kita akan turun ketika tubuh kita atau pikiran kita stres," sambungnya.
Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar menjelaskan untuk tetap menjaga kewarasan dengan tidak stres dan selalu mengontrol suasana hati.
"Jangan stres, jaga mood kita, dan semua itu bisa dikendalikan dengan iman serta ketaqwaan," ungkapnya.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Cara Anda Tertawa Mengungkapkan Kepribadian yang Sebenarnya
Ia pun kembali mengingatkan tentang pentingnya menjaga imunitas dan kedekatan pribadi seseorang dengan alam sekitar.
"Jadi kalo kita bicara tentang keimunan, maka jagalah keimanan, dekatkan diri kita kepada Allah, dekatkan diri kita dengan alam," ujar dr Zaidul Akbar.
Imun seseorang dapat diperoleh dan dikendalikan dengan berbagai cara, salah satunya makanan dan minuman dari alam.
"Dengan mengkonsumsi apa yang telah Allah ciptakan di atas bumi ini. Tanpa banyak mengalami pengolahan atau bahan-bahan kimia di sana, maka imunitas kita akan tetap terjaga," ujar dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar kembali mengingatkan agar tetap menjaga imun diri sendiri seiring dengan menjaga keimanan.
