4 Kebiasaan yang Bisa Mempercepat Penuaan Dini, Salah Satunya Sering Terpapar Sinar Biru dari Handphone

- 26 September 2021, 17:55 WIB
Ilustrasi penggunaan sunscreen atau tabir surya.
Ilustrasi penggunaan sunscreen atau tabir surya. /Ron Lach/Pexels

Baca Juga: Tetap Waspadai China, Pemimpin Quad Tekankan Kawasan Indo-Pasifik yang Bebas dan Terbuka

Agar lebih maksimal, penggunaan pelembap bisa diikuti pemakaian tabir surya atau pelembap yang memiliki kandungan tersebut di dalamnya.

Tabir surya akan melindungi kulit wajah dari photoaging yang disebabkan oleh matahari.

3. Kurang tidur

Meski tampak sepele, kondisi yang satu ini bisa membuat kulit tampak kusam dan tampak tua.

Durasi tidur yang disarankan yakni minimal tujuh jam per hari.

Baca Juga: Dianggap Milik Hamas, Otoritas Palestina Minta Sudan Serahkan Semua Aset

4. Mengonsumsi alkohol

Mengonsumsi alkohol terlalu sering dapat membuat kulit dehidrasi hingga memicu inflamasi.

Dua kondisi ini termasuk tanda penuaan dini.

Halaman:

Editor: Ahlaqul Karima Yawan

Sumber: Eat This


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah