4. Pijat
Memijat perlahan otot-otot yang sakit akan memberi efek mengurangi rasa sakit untuk jangka pendek.
Jangan pernah memberi tekanan yang keras jika sedang memijat leher yang sedang sakit.
Bisa juga memijat dengan salep atau obat gosok, yang akan memberi efek lebih untuk mengurangi rasa sakit pada leher.
Apabila cara-cara yang telah dipaparkan belum mampu menghilangkan rasa sakit di leher, ada baiknya segera konsultasi dengan dokter spesialis terdekat, sehingga dapat diketahui apa penyebab utama sakit di leher.
Para dokter mungkin akan membuatkan obat resep khusus, terapi fisik, akupunktur, dan metode chiropraktik.***