Network
PR DEPOK - Penderita kanker prostat biasanya sering terjadi pada pria.
Beberapa ahli mengatakan makanan tinggi lemak dan tinggi gula dapat menyebabkan peningkatan kanker prostat.
Sejumlah penelitian menyebutkan mengonsumsi produk makanan atau suplemen tinggi kalsium dapat berisiko lebih terkena kanker prostat.
Baca Juga: Menpora Optimis Peparnas XVI Papua 2021 Lahirkan Atlet Potensial untuk Paralimpiade Paris 2024
Agar menjaga kesehatan, lima makanan di bawah ini bantu menjaga kesehatan bagi penderita kanker prostat.
Tomat
Tomat kaya akan antioksidan yang disebut likopen, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi likopen dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker prostat.
Pria yang mengonsumsi tomat kecil kemungkinan terkena kanker prostat, dibandingkan pria yang tidak mengonsumsi.
Fungsi Likopen dapat menurunkan kerusakan sel dan memperlambat produksi sel kanker.
Brokoli
Brokoli merupakan sayuran yang mengandung banyak senyawa kompleks, yang bermanfaat dapat mencegah terkena kanker.
Sebuah penelitian menyatakan mengonsumsi brokoli dapat menurunkan tingkat resiko terkena kanker prostat.
Teh Hijau
Para peneliti telah melakukan banyak penelitian untuk membuktikan pengaruh teh hijau terhadap kanker.
Hasil menunjukkan bahwa senyawa khusus dalam teh hijau dapat mengurangi risiko kanker prostat serta dapat mempengaruhi pertumbuhan tumor dan kematian sel
Senyawa yang terkandung dalam teh hijau yaitu epigallocatechin gallate (EGCG), dan epicatechin, yang merupakan turunan dari xantin.
Baca Juga: Mendukung Xavi Kembali dan Melatih di Barcelona, Pep Guardiola Berikan Pernyataan Ini
Legume (kacang-kacangan)
Legume yang merupakan kelompok makanan sejenis kacang-kacangan seperti kacang tanah, dan lentil.
Legume mengandung senyawa tanaman yang aktif yaitu fitoestrogen, mengonsumsi fitoestrogen memiliki resiko kanker prostat 20 persen lebih rendah. .
Delima
Buah delima memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker.
Baca Juga: 7 Prinsip Desain Universal yang Ramah Bagi Semua Orang, Menurut KemenPUPR
NCI mengatakan jus delima dan beberapa komponen bioaktifnya dapat membantu menghambat proliferasi sel kanker prostat.
Sebuah penelitian pada hewan di tabung reaksi telah menunjukkan bahwa jus dan ekstrak buah delima dapat menghambat produksi beberapa sel kanker prostat.***
