Network
PR DEPOK - Pisang memiliki berbagai kandungan penting yang baik bagi kesehatan.
Buah pisang mengandung karbohidrat, kalori, protein, serat, kandungan gula, dan masih banyak lagi.
Selain itu, pisang juga memiliki kalori dan kandungan gula yang sangat rendah.
Baca Juga: Disutradarai Timo Tjahjanto, Ini Judul Baru Remake Film Train To Busan Versi Amerika
Buah ini dikenal luas karena kandungan potasiumnya yang tinggi dan mineral utama ini saja menawarkan manfaat penting.
Pisang merupakan buah non-musiman yang tersedia sepanjang tahun dan tumbuh di daerah tropis serta subtropis seperti di Afrika, Asia, Amerika, Kepulauan Canary, dan Australia.
Menurut Cynthia Sass, seorang ahli gizi kesehatan, pisang mengandung berbagai nutrisi dan manfaat kesehatan.
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari laman The Healthy, berikut beberapa kandungan penting dalam buah pisang yang baik bagi kesehatan.
