Network
Radikal bebas yaitu molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan meningkatkan risiko penyakit.
3. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Meskipun dianggap sebagai makanan berkalori tinggi, penelitian menunjukkan bahwa kacang dapat membantu menurunkan berat badan.
4. Dapat Menurunkan Kolesterol dan Trigliserida
Kacang memiliki efek yang mengesankan pada kadar kolesterol dan trigliserida.
Kacang jenis pistachio telah terbukti menurunkan trigliserida pada orang yang mengalami obesitas dan mereka yang menderita diabetes.
Baca Juga: 7 Hal yang Tak Boleh Disebar Sembarangan di Media Sosial, Berikut Ulasannya
5. Bermanfaat untuk Diabetes Tipe 2 dan Sindrom Metabolik
Diabetes tipe 2 adalah penyakit umum yang mempengaruhi ratusan juta orang di seluruh dunia.
