5 Tips Merawat Kesehatan Mata Secara Alami, Salah Satunya Pemeriksaan Rutin Tiap 6 Bulan

Untuk anak-anak dan remaja, biasanya hal ini akan menyebabkan mata minus, silinders, hingga rabun dekat.

Maka cobalah alihkan pandangan mata dari komputer, laptop, smartphone, atau televisi, selama 20 menit. Dan juga menjaga jarak pandang agar tidak terlalu dekat.

Nah, itulah beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata, namun selain itu pengobatan secara alami juga bisa dilakuakn dengan mengkonsumsi wortel, dimana sayuran ini sangat baik untuk kesehatan mata terutama yang menderita mata minus.***