Tips Menghilangkan Lelah dan Kantuk Saat Pagi Hari Untuk Anda yang Susah Bangun Pagi

- 31 Desember 2021, 14:30 WIB
Ilustrasi kantuk.
Ilustrasi kantuk. /Pixabay.com

PR DEPOK - Di pagi hari seringkali kita merasa lelah dan mengantuk setelah bangun tidur.

Menghilangkan Lelah dan kantuk di pagi hari dapat membuat diri anda lebih disiplin dan sehat dan mencegah anda tidur di pagi hari.

Seringkali kita malas bangun pagi dan masih merasa lelah meskipun sudah tidur 7-8 jam.

Baca Juga: Kecewa dan Ingin Kembali ke Inter Milan, Romelu Lukaku Berikan Pernyataan Seperti Ini

Rasa lelah dan kantuk yang datang di pagi hari memang cukup mengganggu terutama bagi anda yang punya kesibukan di pagi hari.

Untuk menghilangkan lelah dan kantuk di pagi hari, ternyata ada beberapa cara yang patut anda coba.

Dirangkum PikiranRakyat-Depok.com dari Healthline, berikut adalah tips menghilangkan kantuk dan lelah di pagi hari untuk anda yang susah bangun pagi.

Baca Juga: Mulai 12 Januari 2022, Indonesia Targetkan Vaksinasi Booster

1. Jangan Menunda Alarm

Halaman:

Editor: Imas Solihah

Sumber: Healtline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x