Network
10. Menata Pikiran dan Hilangkan Stress
Cobalah untuk menyingkirkan pikiran-pikiran negatif yang membebani anda di pagi hari.
Menata pikiran dan stres mungkin dapat membuat anda lelah bahkan setelah tidur dengan cukup.
Baca Juga: Tahun 2022 Instagram akan Memfokuskan Layanannya untuk Fitur Video Singkat dan Perpesanan
11. Carilah sesuatu yang menarik
Temukanlah hal yang menarik yang bisa anda lakukan di pagi hari. Hal yang anda sukai akan membantu anda lepas dari kantuk dan malas.
Carilah sesuatu yang menarik bagi anda seperti melihat matahari terbit atau mungkin memasak sesuatu untuk dimakan.
12. Perhatikan Kesehatan Mental
Rasa lelah saat bangun pagi mungkin disebabkan oleh kecemasan yang ditimbulkan oleh pekerjaan atau masalah personal.
Cobalah untuk lebih menikmati hidup dan kelola stres dengan baik. Bila perlu anda bisa pergi kepada Psikolog untuk berkonsultasi.
